بدون هوا بیشتر از چند دقیقه زنده نمیمانیم!
شروع درس • صفحات ۱۳۲ تا ۱۳۷ کتاب
آدمی میتواند چند روز گرسنگی و تشنگی را تحمل کند، اما بدون هوا فقط چند دقیقه زنده میماند. یاختههای بدن ما برای فعالیت خود به اکسیژن نیاز دارند و در همین حال، مواد دفعی هم تولید میکنند. در این فصل با دستگاه تنفس و دستگاه دفع مواد زائد آشنا میشویم و میبینیم بدن ما چگونه بهطور دائم با محیط، ماده مبادله میکند.
صفحهٔ ۱۳۲ کتاب — آغاز فصل
بدون هوا فقط چند دقیقه! یاختههای بدن به اکسیژن نیاز دارند و مواد دفعی هم تولید میکنند.
📖 متن کتاب:
یاختههای بدن ما برای فعالیت خود به اکسیژن نیاز دارند و در مقابل، مواد دفعی نیز تولید میکنند. دستگاه تنفس اکسیژن موردنیاز یاختهها را تأمین میکند و کربن دیاکسید تولیدشده را دفع میکند. به همین دلیل نفس کشیدن، مهمترین تبادلِ ما با محیط اطراف است؛ کاری که حتی یک لحظه هم نمیتوانیم آن را تعطیل کنیم!
اما کار فقط به کربن دیاکسید ختم نمیشود؛ مواد دیگری هم در بدن تولید میشوند که سمیاند و باید به خارج از بدن فرستاده شوند. این مأموریت را دستگاه دفع انجام میدهد. در این فصل با دستگاه تنفس و دفع مواد زائد، بیشتر آشنا میشویم.

صفحهٔ ۱۳۲ کتاب — شکل ۱
از بینی و دهان تا کیسههای هوایی؛ مسیر هوا را قدمبهقدم دنبال کن.
شکل ۱ ساختار دستگاه تنفس را نشان میدهد. هوا برای رسیدن به ششها مسیر معینی را طی میکند: ابتدا از طریق بینی یا دهان وارد دستگاه تنفس میشود، پس از عبور از حلق به حنجره و سپس نای میرسد. بیا با هم این مسیر را پلهپله برویم.
📖 متن کتاب:
مرحلهٔ 1: بینی و دهان
هوا از راه بینی یا دهان وارد دستگاه تنفس میشود.
نای دو شاخه دارد که به هر یک از آنها نایژه میگویند. نایژهها هوا را به نایژکها میرسانند که به تعداد زیاد در ششها پراکندهاند. در انتهای نایژکها، کیسههای هوایی قرار دارند؛ در بخش بعد میبینیم که چرا این کیسههای کوچک، ستارهٔ ماجرای تنفس هستند.

| قسمت | نقش آن در مسیر هوا (طبق کتاب) |
|---|---|
| بینی و دهان | ورود هوا به دستگاه تنفس |
| حلق | گذرگاه هوا پس از بینی و دهان |
| حنجره | بعد از حلق و در ابتدای نای؛ جای تارهای صوتی و تولید صدا |
| نای | دو شاخه دارد و هوا را به نایژهها میرساند |
| نایژهها | هوا را به نایژکها میرسانند |
| نایژکها | به تعداد زیاد در ششها پراکندهاند |
| کیسههای هوایی | در انتهای نایژکها؛ جای مبادلهٔ گازهای تنفسی با خون |
جدول جمعبندی مسیر هوا بر اساس متن و شکل ۱ صفحهٔ ۱۳۲ کتاب.
فکر کن و گفتوگو کن
پرسش کتاب: با توجه به شکل ۱، هوا برای رسیدن به ششها چه مسیری را طی میکند؟ مسیر را از بینی تا کیسههای هوایی به ترتیب نام ببر و برای دوستت تعریف کن.
صفحهٔ ۱۳۳ کتاب — شکل ۲
میلیونها کیسهٔ هوایی کوچک با مویرگهای فراوان؛ قلب ماجرای نفس کشیدن اینجاست.
انتهای نایژکها به کیسههای هوایی میرسد. هر شش، میلیونها کیسهٔ هوایی دارد! در اطراف کیسههای هوایی، مویرگهای خونی فراوانی وجود دارند و بین این مویرگها و کیسههای هوایی، گازهای تنفسی مبادله میشوند (شکل ۲).

📖 متن کتاب:
💡 با باد کردن شش، حجم آن زیاد و با خالی شدن، کم میشود؛ همین تغییر حجم را در بخش دم و بازدم دنبال میکنیم.
فکر کن و گفتوگو کن
گفتوگو کنید (کتاب): الف) به نظر شما، هوا هنگام عبور از مجراهای تنفسی چه تغییری میکند؟ ب) برخی عادت دارند بیشتر از راه دهان نفس بکشند؛ به نظر شما این کار چه ضرری برای بدن دارد؟
صفحات ۱۳۳ و ۱۳۴ کتاب — فعالیت مدل
پردهٔ دیافراگم نفس میکشد! با مدل بطری و بادکنکِ کتاب، حرکت ششها را ببین.
ششها درون قفسهٔ سینه جای دارند. در پایین قفسهٔ سینه، پردهٔ دیافراگم قرار دارد که با تغییر شکل خود، باعث دم و بازدم میشود؛ یعنی هر نفس کشیدن، نتیجهٔ همکاری قفسهٔ سینه و این پردهٔ ماهر است.
📖 متن کتاب:
💡 راهنما: در این مدل، بطری جای قفسهٔ سینه، بادکنکها جای ششها، لولهٔ بالا جای نای و پردهٔ پایین جای دیافراگم را دارند؛ با کمک این نقشها به پرسشها پاسخ بده.


صفحات ۱۳۴ و ۱۳۵ کتاب — هوای سالم
آلودگی هوا و دود سیگار چه بلایی سر ششهای ما میآورد؟
در هوای سالم و بدون آلودگی حدود ۲۱ درصد اکسیژن وجود دارد که هنگام دم وارد ششهای ما میشود. اما امروزه در شهرهای بزرگ یا صنعتی، بهسبب انواع آلودگیها، درصد اکسیژن هوا کاهش یافته است. یعنی کیفیت هوای نفس کشیدن، مستقیماً روی سلامت ما اثر میگذارد.
💡 پیشنهادهای خود را بنویسید و مقایسه کنید: کدام راهها در مدرسه و محلهٔ شما هم قابل اجراست؟
صفحهٔ ۱۳۴ کتاب — شکل ۳
دو پردهٔ ماهیچهای کوچک، صدها کلمه و ترانه میسازند!
حنجره بعد از حلق و در ابتدای نای قرار دارد. درون آن دو پردهٔ ماهیچهای وجود دارد که به آنها تارهای صوتی میگویند. عبور هوا از میان این قسمت باعث ارتعاش و تولید صدا میشود (شکل ۳ کتاب). پس هر بار که صحبت میکنی، هوای بازدم از میان تارهای صوتیات عبور کرده است!
فکر کن و گفتوگو کن
به نظر شما (کتاب): هنگام صحبت کردن، دم انجام میدهیم یا بازدم؟ اول حدس بزن، بعد با تکیه بر چیزی که دربارهٔ عبور هوا از تارهای صوتی آموختی، دلیل خود را توضیح بده.
صفحهٔ ۱۳۵ کتاب — آزمایش کنید
اکسیژن تا یاختهها و کربن دیاکسید تا ششها؛ سوار بر خون!
پس از مبادلهٔ اکسیژن و کربن دیاکسید در کیسههای هوایی، کربن دیاکسید از طریق شش خارج و اکسیژن وارد خون میشود. خون این دو گاز را بین ششها و یاختههای بدن جابهجا میکند؛ درست مانند خط اتوبوسی که مسافران را بین دو ایستگاه میبرد.
📖 متن کتاب:
💡 با استفاده از منابع متفاوت، برای توضیح تغییری که مشاهده کردید اطلاعاتی جمعآوری کنید و در کلاس ارائه دهید.
فکر کن و گفتوگو کن
گفتوگو کنید (کتاب): با توجه به شکل کتاب، خون هر یک از گازهای تنفسی را از کجا به کجا منتقل میکند؟ اکسیژن از کنار کیسههای هوایی به کدام سمت میرود و کربن دیاکسید از کجا به کجا برمیگردد؟ در مورد پاسخ خود با گروه گفتوگو کنید.
🎮 بازی تطبیق: وسیله را به دلیلِ انتخاب مادهاش وصل کن!
0 از 6وسیله
دلیل انتخاب ماده
صفحات ۱۳۶ و ۱۳۷ کتاب — شکل ۴ و ۵
کلیهها؛ تصفیهخانهٔ کوچک ولی فوقالعادهٔ بدن.
علاوه بر کربن دیاکسید، مواد دیگری در بدن تولید میشوند که سمی هستند و باید از بدن دفع شوند. اوره یکی از این مواد است. این مواد از طریق کلیهها از خون گرفته میشوند و به همراه نمکها و آب اضافی بدن، به صورت ادرار خارج میشوند؛ کلیهها بخشی از دستگاه دفع ادرار هستند (شکل ۴ کتاب).
کلیهها به صورت دو اندام لوبیاییشکل، در طرفین ستون مهرهها و بالای ناحیهٔ کمر قرار دارند. به هر کلیه یک سرخرگ وارد میشود؛ این سرخرگ انشعابی از سرخرگ بزرگ آئورت است که خون را برای تصفیه شدن به این اندام میآورد. خونِ تصفیهشده نیز توسط یک سیاهرگ از کلیه خارج میشود و به سیاهرگ بزرگ زیرین میریزد.
کلیه چگونه خون را تصفیه میکند؟ در ساختار میکروسکوپی کلیه، میلیونها لولهٔ پیچدرپیچ وجود دارد که به آنها لولۀ ادراری یا گُردیزه (نفرون) میگویند. کار اصلی کلیه را این لولهها انجام میدهند؛ یعنی خون را تصفیه و مواد دفعی آن را جدا میکنند (شکل ۵ کتاب). گُردیزهها مواد زائد مثل اوره و نمکهای اضافی خون را، به همراه مقداری آب، از مویرگها میگیرند و ادرار را میسازند.
مرحلهٔ 1: گُردیزه (نفرون)
مواد زائد مثل اوره و نمکهای اضافی، به همراه مقداری آب، از مویرگها گرفته میشود و ادرار ساخته میشود.

💡 یادت باشد: ادرار در لگنچه جمع میشود و از آنجا از طریق میزنای به مثانه میرود.
| ویژگی | شش | کلیه |
|---|---|---|
| کار اصلی | مبادلهٔ اکسیژن و کربن دیاکسید | تصفیهٔ خون و ساختن ادرار |
| مادهای که از بدن خارج میکند | کربن دیاکسید (با بازدم) | اوره، نمکهای اضافی و آب (ادرار) |
| واحد کار | کیسههای هوایی | لولۀ ادراری یا گُردیزه (نفرون) |
| جایگاه در بدن | درون قفسهٔ سینه | طرفین ستون مهرهها، بالای ناحیهٔ کمر |
مقایسهٔ دو اندام مبادله با محیط، بر اساس متن صفحات ۱۳۳ و ۱۳۶ کتاب.
صفحهٔ ۱۳۷ کتاب — مرور و بازی
تنظیم آب بدن، پیشگیری از سنگ کلیه و یک مرور بازیگون از کل فصل.
فکر کن و گفتوگو کن
گفتوگو کنید (کتاب): الف) بدن ما به چه صورتهایی آب را دفع میکند؟ ب) تأمین آب موردنیاز بدن به چه صورتهایی انجام میشود؟ پ) آیا میزان آب مصرفی شما همیشه یکسان است؟
بعضی بیماریها مثل سنگ کلیه و سنگ مثانه بسیار دردناکاند و ممکن است خطرناک باشند؛ امکان دارد باعث از کار افتادن کلیه یا حتی مرگ شوند. استفاده از آبهای آشامیدنی دارای مواد معدنی مناسب و استاندارد، در جلوگیری از این بیماریها مؤثر است. پس سلامت آبِ آشامیدنی، به سلامت ششها و کلیههای ما بستگی دارد!
فکر کن و گفتوگو کن
گفتوگو کنید (کتاب): گفته میشود نگه داشتن ادرار به مدت زیاد در مثانه ممکن است باعث سنگ مثانه شود. در این باره در گروه خود گفتوگو کنید و نتایج را به کلاس ارائه کنید.
روی کارتها بزن تا برگردند!
🗂️ بازی طبقهبندی: اول یک ماده را انتخاب کن، بعد سبدش را بزن!
0 از 12جمعبندی فصل 15 • صفحات ۱۳۲ تا ۱۳۷ کتاب
این بخش را برای مرور قبل از امتحان از دست نده؛ همهٔ فصل در یک صفحه!
یاختههای بدن به اکسیژن نیاز دارند و مواد دفعی تولید میکنند؛ دستگاه تنفس اکسیژن را تأمین و کربن دیاکسید را دفع میکند.
بینی یا دهان ← حلق ← حنجره ← نای ← نایژهها ← نایژکها ← کیسههای هوایی.
هر شش میلیونها کیسهٔ هوایی دارد؛ بین آنها و مویرگهای خونی فراوان، گازهای تنفسی مبادله میشوند.
ورود هوا به ششها دم و خروج آن بازدم است؛ دیافراگم در پایین قفسهٔ سینه با تغییر شکل، دم و بازدم را ممکن میکند.
حنجره در ابتدای نای است؛ عبور هوا از میان تارهای صوتی باعث ارتعاش و تولید صدا میشود.
خون به کمک گویچههای قرمز و خوناب (پلاسما) گازهای تنفسی را بین ششها و یاختههای بدن جابهجا میکند.
اکسیژن وارد یاختهها میشود تا در فرایند آزاد کردن انرژی از قندها و چربیها شرکت کند؛ کربن دیاکسید حاصل با بازدم خارج میشود.
میلیونها لولۀ ادراری یا گُردیزه (نفرون) خون را تصفیه میکنند؛ اوره، نمکهای اضافی و آب، ادرار را میسازند.
گُردیزهها ← لولههای جمعکنندهٔ ادرار ← لگنچه ← میزنای ← مثانه (ذخیره) ← احساس دفع ادرار.
کلیهها با کم و زیاد کردن دفع آب به صورت ادرار، میزان آب بدن را تنظیم میکنند؛ از سنگ کلیه هم با آب سالم و استاندارد پیشگیری کنیم.
مفهومهای کلیدی که باید بلد باشی
همهٔ درس در یک پاراگراف — عالی برای شب امتحان! کلمههای زردی که هایلایت شدهاند را با دقت بخوان.
در این فصل یاد گرفتیم که بدن ما باید دائم با محیط، ماده مبادله کند: یاختهها برای فعالیت به اکسیژن نیاز دارند و مواد دفعی تولید میکنند. هوا از بینی یا دهان وارد دستگاه تنفس میشود و پس از عبور از حلق، حنجره و نای، به نایژهها و نایژکها میرسد؛ در انتهای نایژکها، کیسههای هوایی قرار دارند و هر شش میلیونها کیسهٔ هوایی دارد. بین کیسههای هوایی و مویرگهای خونی، گازهای تنفسی مبادله میشوند: اکسیژن وارد خون و کربن دیاکسید از خون وارد کیسههای هوایی میشود. ششها درون قفسهٔ سینهای از ۲۴ دنده جای دارند و پردهٔ دیافراگم با تغییر شکل خود، ورود هوا (دم) و خروج آن (بازدم) را انجام میدهد. حنجره با تارهای صوتی، صدای ما را میسازد و هوای آلوده و دود سیگار ششها را تخریب میکند. خون به کمک گویچههای قرمز و خوناب (پلاسما) اکسیژن را تا یاختهها میبرد؛ اکسیژن در فرایند آزاد کردن انرژی از قندها و چربیها مصرف میشود و کربن دیاکسید تولیدی با بازدم از بدن خارج میشود. در کنار ششها، کلیهها هم مواد سمی مثل اوره را همراه نمکها و آب اضافی به صورت ادرار دفع میکنند: میلیونها گُردیزه (نفرون) خون را تصفیه میکند و ادرار از لولههای جمعکننده به لگنچه، میزنای و مثانه میرود؛ کلیهها با کم و زیاد کردن دفع ادرار، آب بدن را تنظیم میکنند و پوست هم از اندامهای دفعی است.
آزمونک فصل 15
22 سؤال از سراسر فصل «تبادل با محیط» — با توضیح کامل پاسخها
گفتوگو درباره این درس
پرسش، نظر یا تجربهتان را بنویسید
برای نوشتن نظر، ابتدا وارد حساب خود شوید
ورود / ثبتنام